怀孕34周胎儿的发育状况如何？孕妈有哪些变化？怀孕34周胎儿图是怎样的？胎位不正怎么纠正?怀孕34周吃什么好？孕妇食谱推荐有哪些？适合怀孕34周的胎教故事和胎教音乐有哪些？亲亲宝贝网怀孕百科提供全面的怀孕知识，为您提供全面的怀孕指导。
1怀孕34周胎儿发育情况
怀孕34周胎儿发育情况怀孕34周胎儿发育状况
怀孕34周，胎儿体重在2.2kg左右，身长大约为45.7cm。这一阶段，胎宝宝的脂肪层逐渐变厚了，所以看上去会丰满些，而且胎儿出生后，脂肪层可以维持体温。胎儿中枢神经系统也在逐步完善发育，肺部发育成熟。这周开始胎宝宝为分娩做准备了，头朝下，而且已经进入骨盆。怀孕34周胎宝宝的头骨比较柔软，头骨之间都有不少空间，确保在生产的时候宝宝头部能够顺利通过产道。怀孕33周，胎儿如是早产的话在宫外是可以成活的，不会出现早产的严重问题。
胎儿的头骨现在还很柔软，而且每块头骨之间还留有空间，这是为了在分娩时使胎宝宝的头部能够顺利通过狭窄的产道。不过，现在胎宝宝身体其它部份的骨骼已经变得结实起来，而且他的皮肤也已不再那么又红又皱了。
怀孕34周孕妈有什么变化
对于初产妇而言，怀孕34周，因为胎宝宝的脑袋大部分都下降到骨盆了，子宫颈口会有很大的压迫感。因此孕妈的腿、手、脸等都会肿起来，尤其是脚踝处。有些准妈妈可能会说是不是水喝多了，然后控制自己的饮水量。其实不然，准妈和胎宝宝都需要补充大量水分，因此孕妈不能限制水的摄入量。要注意的是，要是手和脸是突然肿胀起来的，孕妈应该及时上医院咨询。
2怀孕34周注意事项
怀孕34周注意事项
1、睡眠时用枕头垫高双腿，促使静脉血回流;
2、避免用过冷或过热的水洗澡，与体温相同的水最为适宜;
3、防止便秘，如有慢性咳嗽或气喘应彻底治愈，以减轻静脉压;
4、外阴发生静脉曲张要及时就医，因为外阴静脉曲张常伴有阴道和子宫颈静脉曲张，若不及时采取措施，临产时宝宝的头经过时易发生静脉曲张破裂出血。
5、禁止骑自行车和房事。
6、不要一个人再走太远的路，如果你需要什么可以让丈夫陪你一起去，或是帮你买。
3什么胎位是正常的
什么胎位是正常的
胎儿出生前在子宫里的姿势非常重要，它关系到孕妇是顺产还是难产。我们知道，子宫内的胎儿是浸泡在羊水中的，由于胎儿头部比胎体重，所以胎儿多是头下臀上的]姿势。正常的胎位应该是胎头俯曲，枕骨在前，分娩时头部最先伸入骨盆，医学上称之为“头先露”，这种胎位分娩一般比较顺利。不过，有些胎儿虽然也是头部朝下，但胎头由俯曲变为仰伸或枕骨在后方，就属于胎位不正了。
因此正常胎位也就是枕骨前位，这是顺产的最佳姿势。分娩时，宝宝头部可以沿着孕妈骨盆腔轴达到阴道，胎儿脑袋的姿势是尽量俯向胸前，使得胎儿头部的后枕骨“首当其冲”，这样胎儿能够快速顺产，这就是枕骨前位。
4胎位不正怎么纠正
胎位不正怎么纠正很多妈妈都担心胎位不正，假使出现胎位不正，有什么方法能够纠正?一下我们介绍两个常用的胎位矫正方法。
1.胸膝卧位——适用怀孕30—34周的孕妈
A.孕妇跪趴在床上，双手紧贴床面上，两腿分开保持和肩膀同宽;
B.孕妈的胸部和肩膀尽量和床面贴近，脸可以往一边偏;
C.膝盖弯曲，大腿和床面保持90°。
刚开始做这个动作时，一次性维持2分钟，等到适应后，可以慢慢延长时间，5-10分钟都可以，一天做2-3次。
2.艾灸至阴穴——适用怀孕30—34周的孕妈
做法：孕妈可选择平卧或者坐位，松开腰带，用艾卷炙双侧至阴穴(小足趾外侧)，或者采取激光照射至阴穴。
每天可以日艾炙一两次，每次大约15分钟。
3.外倒转术：
A.孕妈时不时把手放在腹部，触摸胎宝宝的头部和臀部;
B.然后将臀部往上推，而后将胎宝宝的头部逐步转向骨盆;
C.之后用布把自己的腹部包裹起来，以固定胎宝宝的脑袋。
记住这种方法一定要在医生的指导下才能做，孕妈切莫单独执行。
4、产前检查
孕妇应定期到医院做孕检，及时诊断出胎位不正，及时治疗，可以先做好分娩方式选择。提前住院待产可以预防分娩时胎位不正，以及避免因胎位不正造成的严重后果。医生还可根据孕妇的具体情况决定最终的分娩方式。
胎位不正的最佳纠正时间
妊娠28周以前，由于羊水相对较多，胎宝宝又比较小，在子宫内活动范围较大，所以位置不容易固定。妊娠32周以后，宝宝生长迅速，羊水相对减少，此时胎宝宝的姿势和位置相对固定。所以在孕32周以后，如果宝宝还是“胎位不正”就基本上等于确定了，当然也不排除极少数胎宝宝来个“意外之举”。所以胎位不正最合适的纠正时间为孕30-32周之间。在妊娠7个月以前，胎位不正还可能转正。如果妊娠8个月,胎位仍未转正,就需要矫正胎位了。
5怀孕34周羊水指数多少正常
怀孕34周羊水指数多少正常羊水为未出生的宝宝生活和成长提供了一个稳定安逸的环境，不仅如此，羊水是腹中宝宝成长中不可缺少的一部分，孕34周羊水指数多少正常?
正常妊娠时的羊水量随孕周增加而增多，最后2～4周则开始逐渐减少，妊娠足月时羊水量约为1000ml(800～1200ml)，最大羊水池垂直羊水深度在3-7厘米之间为正常，超过7厘米为羊水增多，少于3厘米为羊水减少。以孕妇的脐部为中心，分上，下，左，右4区域，将4个区域的羊水深度相加，就得到羊水指数，孕晚期羊水指数的正常值是8~20。因此怀孕34周时，属于孕晚期，准妈妈们可以根据自己检查的数值来判断羊水指数是否正常。
羊水量的估计是评价胎儿肾脏功能的重要指标。羊水量正常表明尿道通畅且至少一侧肾功能正常，羊水过少表明可能存在胎儿泌尿道畸形。
生活护理上，正常胎儿在子宫内有一定的活动规律，如果胎儿在宫内环境不良，发生严重宫内缺氧，就会表现为胎动异常，建议每天自查胎动，方法：取左侧卧位每日分早中晚3次检查胎动每次1小3次胎动次数相加乘4即为12小胎动次数如果12小胎动次数小于30次则应到医院检查。
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6怀孕34周吃什么好
怀孕34周吃什么好怀孕34周营养指南
1.怀孕34周，孕妈的饮食应该遵守多样化、适量、易消化吸收、低食盐量、低脂等原则;孕妈应该适时适当的晒太阳，这样不仅能够促进维生素的合成，而且有利于钙的吸收。
2.怀孕34周，孕妈的饮食卫生很重要，很可能会影响分娩。要是这一阶段饮食不当使得孕妈生病，对于分娩来说，可谓火上浇油，准妈和胎儿的健康都会受到损害的。
3.怀孕34周，孕妇肚子膨大的厉害，她的消化功能也有所减退，便秘是常见现象。此时多吃一些富含纤维素的食物，如玉米、蔬菜等等，有助于消化。
怀孕34周食谱推荐
红烧豆腐丸子
材料：南瓜，牛奶，奶酪，白糖
做法：
1. 把南瓜去皮，切成小块。
2. 把切好的南瓜放入水中煮沸，再用小火慢慢熬煮20分钟后，将奶酪剪开放入南瓜汤中。
3. 倒入准备好的牛奶，再用小火炖煮10分钟。
4. 加入适量的白糖，香浓可口的奶油南瓜汤就可以上桌了。
7怀孕34周胎教
怀孕34周胎教怀孕34周，孕妈可以尝试自己唱歌给胎儿听，暂时把播放器收一收，不仅平复了孕妈自己心中的焦虑，也能达到音乐胎教的目的。
所以鼓励孕妇大声唱歌，歌声不仅仅能平复心中的焦虑，而且对于胎宝宝来说也是很好的胎教。你低声哼唱自己所喜爱的歌曲。在哼唱时想像你腹中的他(她)正在凝神倾听。这是一种很简单的音乐胎教方法，只要你愿意，任何时候都可以放声歌唱。
怀孕34周胎教音乐推荐
《勃拉姆斯摇蓝曲》作者：勃拉姆斯
《音乐的瞬间》作者：舒伯特
《童年情景》作者：舒曼
怀孕34周胎教故事推荐
《河马大叔开店》
《小青蛙的故事》
《吃不饱的猫》
《一根羽毛》
《蚂蚁报恩》
《田忌赛马》
《小灰狼》
8怀孕34周胎儿图
怀孕34周胎儿图
怀孕34周胎儿图
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