肉松麦片粥

肉松麦片粥

简介
好的肉松状如其名,像是松散的纤维,入口即化,被看作是上等的营养品,下面一块去看看怎么用肉松做出一款适合1-3岁宝宝的辅食吧!

好的肉松状如其名,像是松散的纤维,入口即化,被看作是上等的营养品,下面一块去看看怎么用肉松做出一款适合1-3岁宝宝的辅食吧!

食物原料:麦片100克,肉松20克,核挑、腰果,花生仁各适量,白糖适量。

制作方法:

1、将核桃,腰果、花生仁洗净后放入烤箱内烤熟,取出研成碎末。

2、锅置火上。放入麦片和适量清水大火煮熟后,加入研碎的果仁、白糖、肉松搅拌均匀即可。

袋鼠妈妈营养经:

肉松中的营养高度浓缩,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及很多很多的锌和硒,被看作是上等的营养品。


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