2022年什么时候最热 三伏天小孩子应该注意什么

2022年什么时候最热

一般来说，夏季是最热的而夏季有六个节气，分别是立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑。按照节气来说，小暑和大暑是最为炎热的时节，这段时间也是在三伏天当中，到底是三伏天中的哪一伏呢?

小暑在7月7号到来，大暑在7月23号到来，今年的中伏刚好在7月26号开始，所以，中伏是最热的一段时间，也就是7月底到8月中旬这段时间。

三伏天小孩子应该注意什么

1、应当注意就餐的环境，如果在吃饭时过于闷热，有可能会影响到孩子的食欲，就会导致孩子食欲不佳，应当适当开空调或者是开风扇。但是室内的温度不要过低，避免使孩子身体着凉。

2、在三伏天时也要限制孩子食用过热的食物，因为较热的食物会消耗孩子体内的能量，可以适当吃一些凉拌菜。要严格限制生冷食物的摄入，比如冷冻饮料或者是冷冻水果，避免伤及孩子的脾胃。

3、在夏天时要让孩子合理膳食，荤素搭配，也要多给孩子多喝温开水。