如何快速有效的断夜奶 母乳宝宝断夜奶4大绝招

07-05阅读:29大字

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宝宝开始吃奶没有一定的时间规律,甚至晚上吃奶的次数也比较多,所以,宝妈通常在给宝宝断夜奶的时候是最头疼的,需要有更好的方式才能轻松快速度过断奶期,下面来学习一下如何有效断夜奶。
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如何快速有效的断夜奶

1.循序渐进:给孩子断夜奶不要急于求成,需要让孩子适应晚上不吃夜奶,养成习惯。在出生后6个月后宝宝饮食和生长发育都正常,而且夜间睡眠也很好时,就没必要再夜间喂奶,需要循序渐进的戒掉夜奶。

2.选择时间:当宝宝超过六个月以上,开始给宝宝添加辅食以后,孩子的胃部消化功能趋于成熟,胃容量增加,晚上的时候给孩子尽量吃饱,这样才能减少醒来的次数。

3.延长喂奶时间:宝宝白天吃奶的时间也要拉长,这样促使宝宝的胃容量增加。在宝宝临睡前的1小时,可以适当喂一些米粉、母乳配方奶以保证吃饱,可以保证夜间睡眠,并避免夜间饿醒吃奶。

4.安慰宝宝:当宝宝晚上睡醒以后,不要急于让孩子吃奶,通过安慰的方法让宝宝再次入睡。还要戒掉奶睡的习惯,当宝宝吃饱后,就让宝宝吐出奶头,可以换其他的哄睡方法,不过不要着急,要循序渐进的进行。

母乳宝宝断夜奶的绝招

1.宝妈与宝宝分开睡:宝宝之所以夜间频繁吃夜奶,除了饿是一种原因外,对妈妈的依赖也会增加宝宝吃夜奶的次数,这样容易发生循环,并且宝宝熟悉妈妈的气味,容易出现想吃奶的想法。在断夜奶期间,可以暂时性的安排宝宝跟爸爸睡,或者睡着后独自睡婴儿床。

2.晚上尽量把宝宝喂饱:宝宝晚上入睡前,宝妈可以给宝宝一次性喂饱,这样宝宝便不容易饿醒,开始吃辅食的宝宝,宝妈建议选择一个比较能扛饿的食物,在晚餐时间内给宝宝食用,尽量不选择睡前给宝宝吃辅食,会加重胃肠道负担。

3.半夜醒来不要立即喂奶:宝宝半夜醒来不要立马喂奶,分辨一下宝宝醒的原因,比如憋尿、太热、太冷等,采取措施之后,轻拍或者抱抱的方式让宝宝入眠。这样慢慢减少夜奶次数。

几个月断夜奶最合适

宝宝在6个月开始逐渐不吃夜奶,减少夜奶的次数,在9-10个月左右断夜奶最好。由于6个月以下的婴儿,由于胃的容积比较小,哺乳间隔时间太长,可能引起宝宝低血糖,影响身体的发育,需要夜间哺乳补充能量。而6个月以后的宝宝胃的容积逐渐增大,每次哺乳的量可维持几个小时,并且开始添加辅食,也增加了能量摄入,避免夜间发生低血糖的情况,可以逐渐延长哺乳间隔时间,慢慢不吃夜奶。吃夜奶会影响宝宝的睡眠质量,尤其是有乳牙长出以后,可能会影响牙齿的发育,建议在9-10个月左右断夜奶。


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