宝宝积食一日三餐怎么吃

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对于已经出现积食的孩子,家长们在给孩子制作食物期间要调整好孩子的饮食,切记不要给他们吃高脂肪、高蛋白、高糖的食品,下面来了解一下宝宝积食一日三餐怎么吃。
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宝宝积食一日三餐怎么吃

积食多发生于幼儿时期,幼儿期的孩子消化能力不成熟,对食物的消化需要一定的时间,如果在这期间孩子有暴饮暴食的情况,或是父母在给孩子喂食时喂的过快或是过多,这些都会导致孩子积食,当发现孩子积后一日三餐都要避免给孩子吃不易消化的食物,下面分享孩子出现积食后的一日三餐安排:

1、早晨可以选择给孩子吃一些流动性好的食物,例如消食萝卜山楂汤、三鲜消滞饮等;

2、中午给孩子喂一些有营养的食物,例如甜豆炒鲜贝、仁豆腐饺、菠菜蛋黄粥等;

3、晚上给孩子吃鲜虾番茄鸡蛋面、南瓜糊、花蛤排骨粥、肉末粥等。

切记要避免给积食期的孩子吃蜂蜜、花生酱、松等,这些食物会损伤宝宝的肠胃,与此同时对于刺激性大的食物,例如香料,很多香料都有很大的刺激性,对成人来说可能是美味,但却不利于宝宝健康成长。

除了以上的方法外,帮助幼儿消积食的方法还有很多,例如通过口服助消化药跟促胃动力药,比如健胃消食片跟吗丁啉或者乳酸菌素片等,但用药一般是建议在医生的指导下进行,药物中含有一定的毒性,对孩子发育是有影响的,因此吃药一定要谨慎。


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