为什么医生不建议吃番茄红素

06-16阅读:227大字

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番茄红素是一类非常天然的强抗氧化剂,因此被很多保健品公司从蔬菜水果中提取出来制成保健品,不过医生并不建议所有的人都适合服用番茄红素。
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为什么医生不建议吃番茄红素

番茄红素最早在番茄中被科学家发现,随着时间的推移,越来越多含有番茄红素的食物被人们发现西瓜、南瓜、李子柿子、桃、木瓜芒果等水果蔬菜中就富含番茄红素,平常人可以从这些食物中补充该营养物质。由于番茄红素对人体有非常多的促进作用,我们对番茄红素的选择除了食物外,还可以服用这类保健品。

尽管番茄红素对人体有很多副作用,但并不是每个人都适合服用,很多时候医生并不建议吃番茄红素,因为有些人吃了之后弊大于利,下面分享番茄红素的禁忌人群。

1、番茄过敏患者:早期番茄红素就是从番茄中提取出来的一种天然色素,因此对番茄过敏的患者不建议服用该类产品,否则会引发过敏症状;

2、儿童和少年:番茄红素对人体副作用比较小,但是未成年人服用该种产品,会加重加重肝脏的负担或导致恶心呕吐等症状,而且儿童和少年可以从食物中获取该物质,不必要特意购买番茄红素的保健品。

Tips:

总的来说番茄红素能不能服用主要看自身体质,如果有人在服用了番茄红素的保健品之后出现了不适的症状,那么平时就要避免服用此类物品,另外保健品不能长时间服用,建议咨询专业意见。

番茄红素的作用

番茄红素是目前发现的强氧化剂之一,对于延缓衰老、提升免疫力等有非常好的作用,只要不是番茄红素的禁忌人群,平时适当补充番茄红素有很多好处,下面就像大家介绍番茄红素的作用。

1、首先番茄红素可以降低人体中的蛋白氧化,使人体胆固醇维持正常水平,同时还能提高人体肠道的消化能力;

2、此外番茄红素对男性精子也有好处,可以增加精子的数量,调高精子的活跃度;

番茄红素可以改善精子质量

3、番茄红素清除自由基的能力比较强,因此对于预防肿瘤,包括前列腺癌、肺癌、乳腺癌子宫癌等效果显著;

4、番茄红素含有非常强的抗氧化能力,可以促进细胞再生,对于延缓衰老、美容养颜效果都不错;

5、番茄红素还能保护心血管健康,提高机体的免疫能力。

适合服用番茄红素的人

从上面的介绍可知,适量摄入番茄红素对人体的好处非常多,且针对一些疾病还有预防作用,因此对于一些特殊人群来说更适合服用番茄红素,下面就来讲一讲哪些人适合服用番茄红素。

1、前列腺疾病患者;

2、备孕期间的男性;

3、心脑血管疾病患者;

4、肿瘤患者;

5、免疫力低下的中老年人群。

Tips:

总而言之,番茄过敏患者以及未成年不能服用番茄红素外,其他正常人可以食量服用番茄红素,而针对一些特殊疾病患者、备孕男性等平时可以多摄入一些番茄红素,但是服用前最好咨询医生意见。


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