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36周5斤到40周能涨几斤
每个宝宝的发育情况不一样,36周5斤的胎儿到40周时能涨几斤是因人而异的,不过大部分孩子还能长1-2斤,也就是出生时体重会在6-7斤左右,孕妈不要给自己太大压力,和平常一样就好,尽量让自己处于一个放松的状态。
不过胎儿并非越大越好,尽量将宝宝的体重控制在8斤以下,否则分娩时大人和小孩都会很危险。
36周的胎儿发育基本完成了,如果孩子偏小,孕妈想让宝宝在出生前体重达到正常标准的话,可以参考下面几点:
1、保证营养全面均衡,孕期饮食很重要,要适当补充蛋白质、维生素、纤维素、矿物质;
2、适当锻炼,孕妈运动时可以促进血液循环,将将营养和氧气带给胎儿;
3、保持良好的生活习惯,不要操劳,要休息好,远离辐射源。
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