适合宝宝吃的饺子馅有哪些

05-31阅读:169大字

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宝宝成长到一定的月份后,家长就要开始给宝宝添加辅食了,因为此时光喝奶粉已经不能满足宝宝日常成长所需了。一般在宝宝4个月大的时候就可以开始添加辅食了,添加辅食,一定要循序渐进,由少到多,由稀到稠。刚开始给宝宝添加的辅食应该以蔬菜泥,水果泥为主。

宝宝成长到一定的月份后,家长就要开始给宝宝添加辅食了,因为此时光喝奶粉已经不能满足宝宝日常成长所需了。一般在宝宝4个月大的时候就可以开始添加辅食了,添加辅食,一定要循序渐进,由少到多,由稀到稠。刚开始给宝宝添加的辅食应该以蔬菜泥,水果泥为主。

饺子是很好的宝宝辅食,妈妈在给宝宝制作饺子馅的时候要注意饺子馅的选择,饺子馅要讲究荤素搭配,注意食材的选择。下面推荐十种适合宝宝食用的饺子馅:

1:黑木耳猪肉馅:将黑木耳洗干净,放在案子上剁碎了,给锅里放一些油,加热后把木耳倒进去炒熟,放在一边待用。把猪肉剁成肉泥,越碎越好,把木耳、猪肉、葱倒进盆里加入少许的,搅拌均匀,就可以作为馅用了。

2:仁香菇馅:把虾的壳和虾线去掉,或者买现成的虾仁,剁成泥状,放在一边待用,然后把香菇洗干净了,也剁成泥。葱姜蒜少放切一点,剁碎,都放在盆子里,放入盐和酱油,搅拌均匀就可以了。

3:杂烩补钙馅:将猪肉剁成肉泥,把洗干净的韭菜、木耳、香菇,剁碎了放在一边待用。锅里放一些油,加热后,打入鸡蛋,炒熟了。然后把这些食材全放入一个盆子里,里面加入葱和蒜以及少量的盐就可以了。

4:三鲜馅:将所有猪肉馅、香菇、鲜虾、木耳、香葱沫、生姜末剁好备用,虾子去壳去虾线后切成颗粒状,木耳和香菇切成碎末;然后在猪肉馅中加入适量的食盐充分的搅拌;最后将准备好的鲜虾、香菇木耳和葱姜沫一同放入馅中搅拌均匀做成饺子即可下锅煮熟。

适合宝宝吃的饺子馅有哪些

5:胡萝卜肉沫馅:将胡萝卜洗净后去皮切成碎末备用,然后在猪肉馅中加入适量的食盐、色拉油、生抽、耗油充分搅拌;最后放入切好的胡萝卜搅拌均匀即可包成饺子。

6:猪肉玉米馅:将葱姜洗净切成碎末状,然后将葱姜末放入猪肉馅中再加入色拉油、食盐、鸡精等调味品搅拌均匀;最后将玉米粒放入搅拌好后即可。

7:牛肉馅:将牛肉、胡萝卜、西红柿和洋葱洗净后切块,切好后将所有的食材放入榨汁机中,再加入适量的食盐一同榨制成泥状;然后制作一些较小的饺子皮,将馅料包进饺子皮后在锅中煮熟即可给宝宝使用。

8:翡翠水晶馅:将白菜洗净后挤干水分切成碎末状,香葱和生姜切碎;猪肉馅中依次加入食盐、葱姜沫、少许的水、料酒进行搅拌;然后再将白菜沫和色拉油、麻油放入猪肉馅中搅拌;将馅料包进饺子皮后在锅中隔水蒸熟,一道鲜香美味的翡翠水晶饺子就做好了。

9:虾仁韭菜馅:将鲜虾洗净后去壳去虾线切成丁状,韭菜切成碎末状备用;将切好的食材放入猪肉馅中然后加入适量的料酒、食盐、葱姜末、香油、色拉油搅拌均匀即可。

10:蔬菜鲫馅:将鲫鱼洗干净,然后将刺剃干净,将剃好的鱼肉放在肉皮上面剁,用刀背打,然后让小刺扎在猪肉皮上面,起到一个去刺的作用,然后将蔬菜洗干净切碎,将鱼肉和蔬菜以及配料混合在一起即可。

Tips:

以上就是适合宝宝食用的十种饺子馅,每个宝宝的口味不一样,大家要根据宝宝的口味来给宝宝选择饺子馅。当然,也不要一直给宝宝吃一个口味的饺子馅,可以偶尔给宝宝变换以下口味,这样宝宝不容易挑食。

宝宝吃饺子的好处

等到宝宝1岁之后就可以给宝宝吃一些易消化的主食,比如饺子。饺子是很多宝妈比较青睐的一种宝宝主食,因为饺子最大的好处是营养丰富,各种食物都可入馅,还可把宝宝平时不爱吃但又有营养的蔬菜放入,里面放上肉就可掩盖蔬菜的味道,宝宝也一样爱吃。很好的避免了宝宝挑食的问题。

吃饺子还有一个更大的好处是能尽早锻炼孩子自己用餐,饺子不流不粘,易取食。如果刚开始宝宝使用餐具不熟练,可以先让宝宝用手手抓着吃,再慢慢的学着用勺舀着吃,以此训练孩子的手眼协调能力

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