一岁宝宝睡多高的枕头合适

一岁宝宝睡多高的枕头合适

一岁的宝宝脊柱已经产生了生理性的弯曲，这个时候的宝宝是可以睡枕头了，但是枕头的高度也不宜过高，以三厘米为宜。在给宝宝选择枕头的时候，枕头的软硬度是非常重要的。

由于宝宝睡觉的时候头部喜欢出汗，要给宝宝选择一些柔软、轻便，并且透气吸湿性好的枕头。除了注意枕头高度的同时，也要注意在选择枕头的时候选择安全的材料，如果枕头材料不够安全，可能会造成宝宝身体的损伤，像不卫生造成呼吸道损伤或过敏，有些过硬或过软的枕头对宝宝头部的发育没有好处。

给宝宝选择枕头的注意事项

枕头大小要合适

给宝宝选择枕头时，要选择适合宝宝的年龄和身体，只有适合宝宝的枕头才是最好的，枕头的高度为3-4cm左右比较好。

枕头材质要好

由于宝宝处于不断生长发育，新陈代谢的比较旺盛，宝宝的头部汗水比较的多，所以建议宝宝枕头的枕芯要选择轻便、透气、吸湿性好的。

枕芯枕套要卫生

为了保证宝宝的健康，枕芯需要经常晾晒，为了避免汗水过多浸湿枕芯，产生霉菌使枕芯发霉变味，所以最好是一周洗一次，枕芯每年更换一次。