宝宝吃蓝莓会拉黑色大便吗

宝宝吃蓝莓会拉黑色大便吗

如果宝宝吃太多蓝莓或者吃了蓝莓不消化就会拉黑色大便。

饮食与排便之间的关系紧密，一般食用带有颜色的食物，会有部分溶解与大便中，进而使大便变色。蓝莓中含有丰富的花青素，这种色素的颜色为蓝紫色，若是过量食用蓝莓，那么就有可能会出现大便变黑的情况，特别是对于消化吸收能力较差的人群而言，更容易会出现这种情况。

宝宝吃了蓝莓大便变色怎么办

1、多喝热水

蓝莓中花青素是一种水溶性的色素，而且不耐高温，在高温下易被分解破坏，因此，吃完蓝莓后，可以多喝点热水来进行稀释。

2、停止食用几天蓝莓

先停止食用蓝莓，一般过个1、2天身体就能自行恢复正常的，不用太过担心了。

3、就医检查

如果吃了蓝莓后，并且后面没再食用，但连续3、5天大便是绿色、红色或黑色的，那么很有可能是肠胃的问题比较大，一般建议去医院看看为宜。