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十个月宝宝一天奶量是多少毫升
十个月宝宝一天大概会喝600-800mL奶,对于10个月的宝宝一天三次奶,每次是200-250mL,所以一天喝奶量波动在600-800mL之间都可以。不过因为这个阶段的孩子可以适当添加辅食。所以在奶量方面也是可以适当减少的,只要是宝宝没有出现哭闹、大便异常的情况,就表示当前奶量已经能够满足其正常的需求,家长不用担心宝宝吃不饱。
而有些孩子比较消瘦一些,食欲一直就不太好,此时候吃奶的量就算是10个月大的时候,可能会稍微少一些,大概波动在130~150ml左右。只要孩子的其他各项指标都正常,也不用过于担心。
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十个月宝宝辅食食谱表
一、早上八点,可以喝一些大米粥、小米粥或者软烂面条;
二、上午10点,可以喝一次奶,具体量根据孩子的需求;
三、中午12点,鸡蛋1个,菜沫适量、肉沫适量;
四、下午2点,水果适量,比如苹果、香蕉、火龙果可做成泥状或者打成汁,再加上喝奶;
五、下午4点,可以吃一个蛋黄,少量面包;
六、下午6点可以喝些粥或者面条;
七、晚上睡之前可以喝奶,每天保证母乳或者牛奶至少600ml。
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