怎样缓解宝宝长牙不适 准备柔软或适合磨牙的食物

给予适合咬的器具

为孩子准备适合放进嘴巴咬的器具，例如：可消毒的固齿器、材质软且具有弹性的汤匙或安抚奶嘴等，医师表示，以不会伤害孩子牙龈的器具为原则。

准备柔软或适合磨牙的食物

准备柔软的食物，例如：香蕉、木瓜或水果泥等，或给一些质地较硬、适合磨牙的蔬果，像是胡萝卜、苹果、芭乐等，亦可让宝宝啃咬长牙专用的磨牙饼。不过，当孩子吃完食物后，记得帮他清洁口腔，避免提高蛀牙的机率。

按摩宝宝牙床

将纱布巾沾湿后轻轻按摩宝宝牙床，亦助于缓解不适。然而，这时期的孩子喜欢啃咬，家长按摩时小心别被咬到。

开止痛剂

如果上述方法仍无法改善孩子长牙的不舒服，也可请医师开立药物，一般而言，除了长牙不适，同时合并身体不适，像是发烧，才会使用到药物。