生理性涨奶的原因
产后的第3天左右,乳房开始发胀刺痛,并且变得非常坚硬,好像胸口顶着两块石头。宝宝好像吸不到奶水,也不愿意含上乳房,哭闹不止。家里人也跟着着急,像热锅上的蚂蚁一样忙得团团转,帮妈妈热敷和按摩乳房,却让她疼的眼泪都飙出来了。这样的一幕是否似曾相识?
激素变化——当你的身体排出胎盘时,连锁反应就开始了。激素的改变让乳房投入到全面生产乳汁的模式。在接下来的72小时内,伴随着乳房中血管的充盈,开始大量分泌乳汁,并产生肿胀现象。
供大于需——宝宝出生三至四天后,妈妈会开始〝下奶〞(即有较多乳汁)。若宝宝的吸吮情况不理想,乳汁会滞留在乳房,情况持续会造成肿胀。肿胀的乳房很疼痛,乳汁较难流通。通常在产后的第3天开始。
疏通方法
1. 如果产妇出现了生理性涨奶的情况,可以按照以下方法快速疏通。
2. 首先,让宝宝吸吮是最好的促进乳汁通畅的办法。要注意养成良好的哺乳习惯,让宝宝完全含住乳头和大部分乳晕,这样可以避免咬伤而引起乳腺炎。
3. 吸奶完毕之后,别忘记用清水擦拭乳房,做好清洁。
4. 在少数情况下,如果孩子吸不通,可以选用电动的吸奶器把乳汁排空。
5. 另外,可以使用人工疏通的方法,建议去专业机构请专业的催乳师进行乳房的按摩和疏通。
6. 在没有发烧和血象升高的时候,也可以采用局部热敷的方法来促进排乳,热敷后配合手法排乳效果更好。
7. 如果乳房肿胀非常明显,可以采用50%的硫酸镁溶液,对肿胀乳腺进行湿敷。
8. 一旦发生了乳房红肿热痛,伴有发烧的现象,建议及时到医院就诊。