谨慎、理智看待
1. 正规的乳腺按摩的确有益处：它能促进血液循环，增强乳腺组织代谢，减少多种乳腺疾病的发生，还可以使乳房表面皮肤更加光滑，富有弹性;
2. 有效的按摩能改善乳房下垂的状态;对哺乳期的女性而言，正确的乳房按摩手法能有效促进乳汁分泌，提高乳腺的代谢能力，市面上就有专门的催乳师，其中最常用的催乳方法就是乳房按摩。
3. 但是，乳腺按摩并非人人适合，如果有乳腺肿瘤、乳腺炎症、乳腺增生的情况，是不适合进行乳腺按摩的。这些疾病基本不可能通过按摩去除，有的在按摩后可能会加重，万一在按摩时一不小心组织受损或炎症加重，结果可能坑你到肠子悔青。
挑选正规机构
1. 现在各类大大小小美容院、养生会所都有乳腺按摩了，但大部分技师手法并不专业，还故意在你身上找一些会让你不舒服的地方按，紧接着就说是你的“淋巴堵了”“乳腺不通畅”来忽悠你，若你掉进这个坑，便有一套”胸部精油保养大礼包””淋巴护理项目特惠套餐”等着你，动辄几百到几万。别看美容技师们吹得天花乱坠，他们可能连淋巴在哪都不知道，千万万不可轻信!
2. 虽然正规的(注意，正规的)乳腺按摩有一定好处，但也只能起到调理作用，不能作为治疗的手段。如果感到乳房不适，还是要及时就医，因为乳腺问题事关女性的身体健康，也对女性的外貌体态有很大影响，千万不可忽视大意，各种不正规的美容院，按摩店里一顿操作猛如虎，出事了还得自己扛。
