今天给大家讲讲儿童体虚易生病，怎么能够提高孩子的抵抗能力。首先，儿童为什么会体虚？一般都是儿童先是脾虚导致吸收差，能量不足，然后才会造成的体虚。
体虚之后又造成了免疫力的低，容易生病，从而发展成更进一步的体虚，这是一个不良循环！
那么脾虚是怎么造成的？
一个最主要的一个原因就是我们过早过量喂养孩子，使孩子的脾胃得不到休息。长此以往使孩子的脾胃特别的疲惫不堪，造成吸收差。虽然吃进来了很多的营养，孩子并没有吸收，也就造成了能量的不足。孩子的身体的活动力都会下降，包括走路，别的孩子都没有累，但是我们的孩子很容易就累，这样就是孩子脾虚。
所以在这个环节当中，我们大家一定要注意孩子脾虚最主要的问题就是我们不当的喂养，造成了孩子脾胃的负担增重。
再一个是孩子脾胃没有休养的时间，久而久之使我们孩子的脾胃虚掉了，吸收差了。
那么孩子脾虚的主要表现是什么？
孩子吃很多的东西并没有长肉，肚子吃大了，四肢都没有什么肌肉。这就是我们平时所说的老吃不长肉。
孩子吃了很多的东西也没有吸收，面黄肌瘦。脾在五行属土，在五色，它属黄。我们是黄色，人种本来就应该是黄。但是有一个问题，如果没有龙光的黄，那就是脾虚。
什么是龙光？就是我们折射出来的这个光亮。我们当看一个人，他的脸上没有折射出来的光亮的时候，就是荣光没有了。现在我们很多的孩子都没有龙光，就是一个小黄脸儿。所以只要是看见这样的小黄脸，那就是脾虚的表现。
脾虚了意味着什么？吸收能力差了，吸收能力差了意味着能量不足了，能量不足了抵抗力就差了，抵抗力差，免疫力肯定就低了。
我们很多家长会说孩子有黑眼圈儿，实际上孩子并不是黑眼圈儿。那是是什么？
孩子下眼袋靠近眼内角这一块儿，出现微红或者是微青。微红说明最近孩子积食了。
微青或者暗红，说明孩子经常处于积食状态，根本不是黑眼圈。但是我们很多家长误以为孩子是黑眼圈。
再一个就是小花脸儿。看这孩子，脸上有黄色，淡黄色，白色，不均匀散布。一看就是个小花脸儿，孩子脸上各种颜色都存在，就是没有那个反过来的那种光亮，就是荣光。这就是孩子的小花脸儿。小花脸儿其实主要表现的就是脾胃不合。
我们后面会专门给大家讲及时积食引起来的一系列的疾病，孩子很多疾病的原因，主要原因就来自于积食。
也有很多的家长见了我就说我们家孩子爱口臭，如果孩子天天口臭代表着孩子是天天处于积食状态，这是一个非常不好的一种状态。
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