女，29岁，宝宝都1岁了，从月子开始我脚跟的裂口一直没好，今年开始擦各种润肤霜保湿，但感觉比以前更干了，更容易起皮。去社区医院看过，医生开过药膏，擦了没什么好转，这么长时间一直这样。请问有没有什么药可以缓解下？可以自己去药店买吗？
患病时长：大于半年
怀孕情况：未怀孕
过敏史：无
【医生回答】陈燕 湖北十堰市妇幼保健院 皮肤科 副主任医师
脚裂的原因较多，如空气干燥、身体缺少维A或维E、真菌感染等。脚后跟干裂虽不是特别严重的皮肤病，但出现后会对人们生活产生较大影响，简单地涂些乳液或撕去死皮，往往没有太大作用。
需要注意的是真菌感染引起的脚后跟干裂有传染性，往往伴有皮肤瘙痒、丘疹等，所以要保持个人卫生，勤换鞋袜。
每天泡脚后局部涂抹裂倍宁，一日2-3次，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用，独特草本修复配方，快速有效解决脚部皮肤的干裂、粗糙问题，让双脚展现柔嫩和光滑。无油腻，易吸收，无香味。也很好找，网上就有，再配合赠送的防裂袜和艾草足浴粉，比什么都管用，不妨试试。
预防护理：
多吃猪羊肉患者不妨适当吃些猪肉、羊肉等富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性。
除此之外，还可以吃点利水渗湿的薏仁或者含有维生素A丰富的食物，比如绿叶蔬菜、豆类等。
补充维生素每天喝杯果汁水或吃含有维生素的蔬菜水果，坚持一段时间，可有助于恢复，并不再脱皮。
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