来大姨妈可以喝菊花茶吗

来大姨妈可以喝菊花茶吗

在大姨妈来的时候是可以喝菊花茶的菊花茶，并不会影响到女性的身体体质的健康，菊花茶具有特殊的清热解毒以及去肝火的功效，可以调节身体的内分泌的均衡，适当的喝菊花茶还可以促进经血的流畅性，能够加速身体的代谢，有助于垃圾的排出，但是不要过量的去喝菊花茶，否则会造成晚上失眠的现象。

菊花茶可以天天喝吗

菊花味甘苦、微寒，有疏风清热，平肝明目的作用，常喝菊花茶可以治疗风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，双目昏花等，可以起到清肝明目泻火的作用。

但是天天喝菊花茶也会引起一些不舒服的情况，比如脾胃虚寒者、阳虚者不宜饮用，会更伤脾胃，加重阳虚的症状;也会引起慢性的肠炎症状的加重。也不宜同时吃猪肉、鸡肉、芹菜之类的食物。

大姨妈期间吃什么对身体好

女性在例假期间会较平常更为虚弱，免疫能力也会有所下降，所以此时可食用一些高蛋白的物质如牛奶、肉类、豆制品类，同时也应注意营养均衡，饮食清淡。如果经血量较多的女性可适当进食补血的食物如动物肝脏、红豆粥等。

对于体质较弱的女性或是有痛经史的女性，建议尽量避免寒凉性食物的摄入。对于所有月经期女性都不建议食用一些冷饮类或是酒类。

除饮食上有所禁忌，经期女性还应注意自身局部卫生的清洁、注意经期保暖。对于有性生活的女性，经期应避免同房。