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缺钙
研究发现,当身体处于钙质不足的状态时,会影响大脑神经元的正常代谢,导致大脑皮层处于持续兴奋状态,导致睡眠多梦的症状。孕期准妈妈一个吃两个人补,对钙的需求量增多,若是摄入不够,发生钙缺乏,就会影响到孕妇的睡眠。
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贫血
孕妇有贫血的情况,也容易失眠多梦哦。因为气血不足就会导致出现心等气虚的状态,从而影响到睡眠。
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10-14阅读:147大字
缺钙
研究发现,当身体处于钙质不足的状态时,会影响大脑神经元的正常代谢,导致大脑皮层处于持续兴奋状态,导致睡眠多梦的症状。孕期准妈妈一个吃两个人补,对钙的需求量增多,若是摄入不够,发生钙缺乏,就会影响到孕妇的睡眠。
贫血
孕妇有贫血的情况,也容易失眠多梦哦。因为气血不足就会导致出现心等气虚的状态,从而影响到睡眠。