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验光
首先要到正规的医院进行验光。一般人们想着验光都是去眼镜店的,虽然说眼镜店可以验光,但是未必准确的。最好还是要带孩子去医院眼科做个验光检查,医生在验光之前会给孩子滴上散光的药水,然后闭上眼睛等待一个小时才能够进行验光。
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规定使用电子产品的时间
现在的孩子身边都是电子产品,如果说杜绝孩子使用的话不太现实,不妨与孩子商量,制定一个使用电子产品的时间,家长也一定要把这个规定贯彻实行。
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做眼保健操
眼保健操是保护眼睛很重要的一个运动,一共有六节,家长应该教孩子如何做眼保健操,并且要让孩子每天都坚持做。
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