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中药调理:
孩子出虚汗也可以通过中医方法调理,使身体达到阴阳平衡状态。家长以带孩子看看中医,因为具体使用什么药物要根据孩子的体质来决定,父母不能随意给孩子服用。
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饮食调理:
孩子出虚汗要加强饮食的营养,根据孩子的体质合理安排膳食,肉类和蔬菜搭配要科学,纠正孩子偏食习惯以增强体质。
小麦红枣糯米
粥:把糯米、小麦、红枣分别洗净放入锅中,加水用大火烧开,然后转小火煮成粘稠的粥给孩子食用,可以加白糖或者
红糖调味。每天可以吃一次,连续吃7天。这个食谱有补脾和胃、敛汗安神的作用,适合身体虚弱,出虚汗的孩子食用。
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