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孕妇不能吃哪些调味料
1、味精
味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育。尤其是怀孕早期胎儿是十分脆弱的，更易受到外界环境的影响。
2、热性调料
茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻，这会使孕妇腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安，羊水早破，自然流产、早产等不良后果。
3、少吃盐
孕期吃了过多的盐，体内钠的含量会变高，肾脏需要把过量的钠排出体外。但在排出钠的同时，钙也会消耗，摄入的钠越多，钙消耗的越多，容易导致胎儿钙质不足。
孕晚期因为子宫对下肢静脉的压迫，很多孕妇会出现水肿的情况，如果吃了太多的盐，更容易引起孕晚期的浮肿。
4、酱油
酱油的原材料是大豆和小麦，这原本是不会对人体造成影响的，但是有些酱油的厂商在加工制造的过程中，会加入色素和防腐剂，而这些对孕妇和胎儿的健康是有害的。
另外，酱油中含有盐分，如果食入过多的话，也等于食盐过多，很有可能会对身体造成影响和伤害，不利于胎儿的健康。
5、生姜
生姜刺激性较大，容易引起肠道不适感，但适量的姜能够缓解早期孕吐，所以，做饭时，用少量的姜调味即可。
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八角香料的其他禁忌人群
适宜人群：一般人群均可食用,适宜痉挛疼痛者、白细胞减少症患者食用八角。
禁忌人群：
1、阴火虚旺者忌食，以免引发上火现象。
2、八角不可食用过多，否则会伤目、长疮。
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