不知不觉间,很多30岁以上的女人,尤其是生完孩子之后,下面竟然松弛了,而且松弛程度还会增加,对于性生活和健康带来的负面影响很大.所以不少女人特别想知道女人下面松弛是什么原因引起的?今天小编就告诉你防止女人越来越松的方法!
女人下面松弛是什么原因引起的?
1、随着女性年龄增长,阴道细胞会逐渐的老化,阴道肌肉萎缩,雌激素量减少,使肌肉张力下降,从而出现阴道松弛的现象,加上期间没有很好的呵护阴道健康,一般女人35岁之后会变得比较明显.
2、有些产生妈妈生完孩子之后发现松弛不严重,但是过了一段时间阴道却变得越来越松弛,除了是因为分娩造成的外,其实也和产后恢复不当有关,产后过早同房、过度节食减肥、过度劳累等等都会影响阴道恢复.
3、虽说正常的有规律的性生活对于阴道影响不大,但是女性30岁以后或性史超过3年,阴道因使用年限长、经常拉伸,下面就会逐渐的出现松弛的现象.
清楚了上述造成女人下面越来越松的原因之后,大家就应该提高警惕.当然还需要积极的改善,毕竟,一旦女人下面松弛不但影响阴道健康,还会影响性生活和谐.只是具体该怎么做呢?
防止下面越来越松的3个方法
1、使用缩阴产品专业养护,要知道缩阴产品本身就是为了帮助下面松弛的女人缩阴紧致而诞生,自然当女人下面越来越松之时,成为了恢复紧致的手段.不过目前缩阴产品牌子很多,并非每个都有效,所以不能盲目选择.
小编建议大家选择专业的正规缩阴产品,比如千黛斯（私护专家V信/Q号: 721013081）,遵循绿色缩阴理念,并且抓住阴道松弛根源,具备“养护结合”的原理.能够通过天然植物精华深层渗透阴道细胞层,激活老化阴道细胞活性,修复因为生育和性生活而受损或者断裂的阴道弹性纤维,从而自然收缩阴道紧致.
2、可以做做凯格尔运动,加强盆腔底部肌肉的力量.锻炼一段时间后,阴道能回缩,阴道弹性能恢复到产前的80％以上.另外还有提肛运动、憋尿运动、阴道收缩运动、骨盆练习、卧式运动、立式运动等等,这些运动缩阴方法虽然效果缓慢,但是长期坚持能够提高阴道收缩能力,对于性生活质量的提高也有帮助.
3、日常阴道的保养需要引起重视,如果是产后妈妈需要避免同房过早,同时还需要避免产后过度节食减肥,至于平时大家需要避免同房过于频繁或者激烈,并且还需要注意阴道卫生,当然也包括使用缩阴产品期间,建议使用之前可以用温水清洗一下外阴.
如今大家清楚了女人下面松弛是什么原因引起的?应该也会对上述3个原因提高警惕!另外年龄、生育以及性生活都是女人人生必有的经历,避无可避,那么就只能在注意保养阴道,及早预防上下功夫,一般也不会松弛的很严重.
