坐月子喝红糖水的坏处

02-05阅读:239大字

坐月子喝红糖水的坏处?女性生产之后,体力消耗大,失血多,会通过喝红糖水来恢复体力,补血。但红糖水也不是随便喝的,若是饮用过量会引起下列不适。
1

诱发糖尿病

产后适量饮用红糖水是绝对有好处的,但是过量饮用可能引起体内糖分平衡,引起糖尿病或者体重超标。

坐月子喝红糖水的坏处

2

导致贫血

产后饮用红糖水过多,或者时间过久,超过10天,就可能因红糖水的活血化瘀的作用,增加恶露血量,引起贫血。

坐月子喝红糖水的坏处

3

损伤牙齿

红糖水中含有大量的糖分,产妇长期大量饮用不仅容易肥胖,还会损伤牙齿,导致龋齿发生。

坐月子喝红糖水的坏处

4

月子如何科学喝红糖水

1、喝红糖水不能超过10

一般情况下,红糖水的饮用不能超过10天。一般在恶露变白或者变黄后就不要再喝红糖水了,否则会使恶露时间延长。

2、不能多喝

产妇月子期间可连续喝红糖水7-10天最佳,每日30克左右,不能太多。

3、这些产妇不宜喝

舌红、苔薄、苔黄、舌苔厚腻、体热的产妇不宜多喝红糖水。产前经常吐酸水的也应少喝或不喝,以免增加胃酸而伤胃。高龄产妇和消化功能不好的产妇要慎用红糖水。有过妊娠糖尿病的产妇慎喝。

坐月子喝红糖水的坏处

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