冬季宝宝咳嗽可以吃红薯吗
宝宝咳嗽能吃红薯的，因为吃红薯不会导致咳嗽加重的，所以宝宝可以吃红薯。
其实，红薯富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，有助于排便。而且红薯里面含有多种维生素、胡萝卜素以及其它一些矿物质，所以宝宝吃红薯有好处。
如果宝宝在出现咳嗽症状的同时，又出现了流鼻涕、头痛、咳痰等症状，往往是感冒引起的。经治疗后，一般七天左右就能治好了。如果还存在发烧的症状，就要及时退烧。目前常见的退烧方法就是物理降温，若是退烧效果不理想，可选择药物退烧，但需要遵医嘱服用退烧药物。
宝宝咳嗽食谱推荐
姜蛋汤
1、材料：
鸡蛋1只，生姜2片。
2、做法：
生姜切细丝。铁锅烧热用少许食油将鸡蛋煎至金黄色，加入姜丝，加适量开水，煮5-6分钟，约煮成大半碗，以盐调味，便可食用。
3、功效：
祛风散寒止咳。
白萝卜淡菜瘦肉汤
1、材料：
白萝卜1000克(最好选购长形的耙齿萝卜)，川贝10克，淡菜30克，瘦肉150克。
2、做法：
白萝卜洗净切块，瘦肉飞水切块，上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸，转文火煲4小时，以少许食盐调味，便可饮用。若黄痰多者，可连服3—5次。
3、功效：
清肺热，祛黄痰，下气止咳。
宝宝咳嗽推拿方法
父母了解穴位的确切位置，每日给孩子定时推拿，能够一定程度上缓解孩子的咳嗽。
穴位介绍
板门穴，在掌心拇指根部至掌根的位置，即手掌摊开明显突出的地方;天突穴，处于喉咙的下方，胸骨切迹上缘最中央上面0.5寸的位置;膻中穴，在胸骨的正上方，与双乳处于一条直线的中央位置;肺俞穴，在第三根胸椎棘突旁边1.5寸的位置;以上穴位都可以进行按摩，且按摩效果较好。
具体步骤
1、父母用大拇指按揉孩子的板门，一百次为宜，每天按摩一次。
2、父母运用双手拇指的上半部分，揉压孩子掌心内八卦处，双手各一分钟。掌心内八卦：即握拳时中指端所指出的周围。每天按摩一次。
3、天突穴以及膻中穴，分别按揉两分钟。每天一次。
4、分推胸肋：患儿平躺，父母在患儿头前，双手拇指相碰，剩余手指分开，从患儿的胸骨顺着一到四肋骨中间往外分推至腋下中线，持续动作三分钟。每天一次。
5、让患儿平趴下，父母利用双手拇指揉压肺俞穴两分钟，然后顺着肩胛骨内侧边缘，从上往下，左八字分推，分推三十次左右即可结束，每天一次。
友情提示：推拿前，可以在孩子推拿部位洒些爽身粉，并做好防寒保暖。
