1
补脾经 100-300次
位置：脾经位于拇指桡侧缘(外侧)，赤白肉际处。
手法：顺着拇指桡侧从拇指指尖推至指根。
2
揉外劳宫 100-300次
位置：位于手背侧，第2、第3掌骨之间，掌指关节后约0.5寸处。(与手掌侧的劳宫穴相对)。
手法：用右手拇指指腹轻揉该穴。
作用：温阳散寒、升阳举焰，主治风寒感冒、腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻、痢疾、脱肛、遗尿、疝气等症。
3
清肝经 100-300次
位置：肝经位于食指末节螺纹面。
手法：由指根向指尖方向直推为清。
4
揉一窝风 50次
位置：手背腕横纹正中凹陷处。
手法：用拇指指端按揉。
作用：行气通络、温中止痛，主治孩子腹痛、关节疼痛、伤风感冒、急慢惊风等。
5
掐五指节 3-5次
位置：五指节位于掌背面五指第一指间关节处横纹。
手法：用拇指甲一一掐过每一个关节横纹，各掐3-5次。
作用：安神镇惊、主治惊燥不安、夜啼等症。
6
顺时针摩腹 2分钟
手法：四指放置小儿腹部，以肚脐为中心顺时针摩腹。(建议先给宝宝热敷一下腹部再做摩腹)
作用：腹部是气血生化之源，摩腹可健脾助运利消化。
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