断奶期间能吃火龙果吗

断奶期间能吃火龙果吗

可以吃

火龙果既不是下奶的也不是回奶的水果，在断奶期间的妈妈也是可以吃火龙果的，因为火龙果具有健脾开胃的功效，所以多吃火龙果还是有一定的好处的。

火龙果的营养价值有哪些

火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维;而且火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。

火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。

哺乳期间可以吃火龙果吗

有些妈妈是要给孩子吃母乳的，因此在给孩子哺乳的时期，还是非常注重的，其实吃火龙果是对哺乳没有太大的影响的，所以各位妈妈们也不要太担心，一般吃火龙果是不会造成回奶的发生的，所以大家可以放心哦，可以适当的吃一些的。

其实有些宝妈们还会有便秘的烦恼的，尤其是在生完孩子之后，每次排便的时候就会感觉到非常的费力气，如果宝妈也是这样的话，可以多吃一点火龙果的，因为多吃火龙果就可以促进肠道快速吸收，并且可以去清除肠道，从而改善便秘的。