1
按揉指根
首先将孩子的手掌握住,之后找到小指指根处的掌小横纹,然后用拇指指端来轻轻的进行按揉,坚持大约五分钟,不仅可以促进血液的循环,还能够起到清热止咳,镇静安神的作用。
2
中脘穴
中脘穴位于胸骨下端和肚脐连接线的中点上面,建议在将双手清洗干净后,以顺时针旋转的方式来按摩此穴位,坚持进行十分钟,一来可以让体内的毒素和垃圾尽快排出,二来具有健脾和胃,止咳化痰的功效。
4
风池穴
若孩子是因为头部着凉而引发感冒咳嗽的话,则可以按摩风池穴,其位于头后方,耳朵侧面,以旋转的方式来回的进行按摩,不仅可以有效的缓解风寒,还能够宽胸理气,化痰止咳。
6
肺俞穴
其位于脊柱区,因靠近肺部而得名,若用手掌来回按揉该穴位十分钟的话,既能够有效的增强呼吸功能,避免呼吸不畅,还能够促进支气管内的吸收,有效缓解咳嗽,气喘,支气管炎等。
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