1
药物补充
当宝宝出现贫血的问题后,要想补充的速度快一些,那宝妈最好是通过药物给宝宝补充。
不过不能随意的购买药物,需要带着宝宝就医,请医生诊断之后再购买药物。
最好是从医院购买药物,才能保证药物的质量和效果。
3
多吃维生素C
无论是蔬菜,还是水果都是含有丰富的维生素C,可以帮助对于铁元素的吸收,而且还以转化为二价铁,水果类的葡萄、香蕉都有补血的作用。
同时,发菜内所含的铁质较高,金针菜含铁数量最大,都是适合进行补血的,但是年龄较小的宝宝需要合理地制作喂养。
4
适当补充铁剂
当食补效果不明显的时候,是可以采取直接补充铁剂的,但是一般用量需要咨询专业的建议哦,不要过量地补充,这样反而会有害。可以在营养师的指导下补充铁剂。
5
注意运动
在药补食补的同时,宝妈还要注意让宝宝多运动,适量的运动可以让宝宝的肠胃更健康。
只要宝宝的肠胃健康了,那自然食欲好。只要宝宝的食欲变好不挑食了,也就不会缺什么营养了。
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