什么人不适合吃杨桃 宝宝可以吃吗

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杨桃皮薄如膜,肉脆滑汁多,甜酸可口。除含糖10%外,还含有丰富的维生素A和C,杨桃的营养价值也很高。不过并不是所有人都适合吃杨桃的。那么,什么人不适合吃杨桃?宝宝可以吃吗?
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肾功能不全者忌食杨桃

杨桃含有一种神经毒素,一般人食用可代谢,但肾病患者无法将此毒素排出体外,导致中毒。杨桃的神经毒素,会对身体中枢神经产生影响,正常情况之下会被人体肾脏给予排除,但重度肾脏病患或是尿毒症病人,会因神经毒素无法排除而产生中毒症状。

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肾病患者不宜吃杨桃

杨桃亦含有微毒物质草酸,部份肾病病人进食杨桃后,无法将草酸排出体外,除草酸会与人体中钙离子结合产生结石,肾病病人进食少量亦有机会中毒。

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体质虚寒不宜多吃

杨桃性稍寒故过量食用易使导致脾胃湿寒,有碍食欲及消化吸收。所以,无论食生果或饮汁,最好不要冰凉及加冰饮食。

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宝宝可以吃杨桃吗

可以吃

宝宝添加辅食后就可以适量的吃一些杨桃了,其酸甜的口感可以增加宝宝的食欲。除此之外,杨桃还具有丰富的维生素及矿物质。如果宝宝患上口腔溃疡,可以用杨桃榨汁喝,因为杨桃里面具有胡萝卜素、糖类等营养素,可以有效消除口腔溃疡。当然,杨桃中还具有大量果酸和纤维素,可以防止便秘,改善宝宝消化不良的情况。所以宝妈适量给宝宝吃点杨桃还是有好处的。

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