哪些人不适合喝银耳汤 宝宝可以喝吗

07-03阅读:9172大字

银耳汤是一道常见的中国甜品小吃,口感滑润,香甜醇美。具有极高的营养价值和保健作用,同时还具有美容功效。作为作为营养滋补品的银耳汤,并非对任何人都适宜。那么,哪些人不适合喝银耳汤?宝宝可以喝吗?
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有出血症的人

银耳汤营养丰富,含有大量的蛋白质维生素、矿物质等,但出血症患者不宜食用,因为银耳有抗凝血的作用,以免食用后加重病情。

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风寒感冒的人

银耳性寒凉,有清热、润肺、益胃的功效,适合咳嗽、津少口渴的人食用,若风寒感冒者食用,可能会加重身体不适。

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血糖较高的人

银耳汤味道甘甜,含有多种糖类物质,血糖较高的人不宜食用或者少食,以免导致血糖升高。

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宝宝可以喝银耳汤吗

可以喝

宝宝是可以喝银耳汤的,但是一次不要吃太多,不然会腹胀,银耳营养价值高,这是大家都知道的,但是同时它也是不易消化的,所以在给宝宝食用的过程中,要注意方法,可以用银耳做成各种,比如银耳红枣粥,银耳大米粥,在做时可以适量加点冰糖,这样宝宝会更爱吃。

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