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孕妇可以吃吗
灵芝毕竟是一种中药材,其中的成分比较复杂,孕期服用过多灵芝可能会对胎儿的正常生长发育造成影响,所以一般建议孕妇不宜服用灵芝,如果身体有需要,也应当咨询医生,在医生指导下服用。
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儿童可以吃吗
儿童处于生长发育的关键时期,平时注意饮食的均衡即可,不需要额外的滋补品进行营养补充,并且灵芝这种滋补品是很难消化吸收的,小孩的胃肠功能不是很全,对这类滋补品的吸收率并不高,与其食用滋补品不如好好纠正孩子的饮食习惯,保证三餐饭吃饱,饮食均衡就好。
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