小孩可以喝枸杞泡水吗

小孩可以喝枸杞泡水吗

可以喝

枸杞子性质比较温和，并且有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用。小孩子适量饮用对身体的发育是很有好处的，所以枸杞子泡水小孩是能喝的。

小孩喝枸杞子泡水的好处

枸杞子水的营养价值也是非常高的，小孩子适当的喝一些，对健康也是非常好的，有效的促进肝肾方面的调整，避免出现身体亚健康的症状，对于润肺明目等有一定的功效。但是不要给宝宝一次性喝的太多，小孩子如果喝了过多，也可能会出现上火的症状。

小孩能经常喝枸杞子泡水吗

小孩子不能经常喝枸杞子泡水。 大部分的小孩子的体质都处于一个平衡状态，而枸杞子则属于温热性食物，服用过多的枸杞子泡水会打破小孩体内的平衡，使它们体内燥热产生火气。从而导致上火、流鼻血等症状。所以小孩子不能经常喝枸杞子泡水。

小孩喝枸杞子泡水注意事项

1、要根据小孩子的体质来判断小孩子是否适合饮用枸杞子泡水，小孩子火气旺的话最好不要喝。

2、肠胃不好的小孩也不要食用，否则可能进一步刺激肠胃，从而引起小孩的消化不良。

3、一定要控制好枸杞子的量。成年人一天也只能食用15到20克，因此小孩子要更少。

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