孕晚期做什么利于胎儿平安出生

孕晚期做什么利于胎儿平安出生？孕晚期需要做什么准备？怀孕是一个比较漫长的过程，在这期间，妈妈要承受的痛苦可真不少，包括孕早期的孕吐、胎儿发育引起的身体疼痛等，接下来看看产前需要做的事情。

尤其是孕晚期，进入胎儿身体发育最快的阶段，随着孕肚一天天增大，妈妈行动不便，会感觉更加难熬，但是宝宝很快就出生了，即使身体多有不适，妈妈也是要忍一忍的。并且孕晚期，妈妈更要多留意腹中胎儿的状况，还有很多的事情需要注意。

准备待产包

孕8月开始，就要开始着手准备待产包了，因为在分娩之后妈妈和宝宝需要用到的东西特别多。准备待产包时，准爸妈最好能够列个清单，然后各种用品放置的时候分好类，这样使用时会方便很多。产后最重要的就是卫生问题，所以各种清洁用品必不可少，如月子纸、湿巾、卫生巾等。如果觉得东西琐碎，购买起来太麻烦，可以直接选择一款清洁用品待产包。

值得注意的是，产后妈妈体内会有恶露排出，尤其是分娩后第一周，恶露量会比较多，夜里睡觉时容易弄脏床单。为了避免这种情况，妈妈可以提前准备一些产褥垫，睡觉之前铺在床单上面。坐月子一般比较容易出汗，妈妈平时躺着的时候也可以铺床上，让身体保持干爽。

少去拥挤的场所

孕晚期，妈妈身体行动不便，但是也不能一直在床上躺着。这样不仅容易让胎儿体重过重，造成分娩困难，还会让脂肪在体内堆积，影响产后身材恢复。所以，妈妈平时要多走动，可以逛逛街，但是最好避开周末时间，因为周末一般人流量比较大，如果妈妈不小心被撞到，可能会让胎儿发生危险。

定期产检

定期产检妈妈也一定要做，及时了解胎儿在体内的发育情况，能够消除自己的一些顾虑。如果胎儿有什么异常，妈妈也能够及时发现并采取相应的措施。这个时期也应该检查胎儿的胎位了，如果出现了胎位异常的情况，可以及时纠正，有些不能纠正的，及时了解了情况，也可以在生产之前做好心理准备。

孕晚期，妈妈既要多注意自己的身体，保证胎儿平安健康，又要提前做一些准备，比如调整心态，备好各种待产用品，这样宝宝出生之后会省心很多。