3
注意观察
上环后数日内(主要是头三天)可有少量的阴道出血、轻微下腹不适(如腰酸下坠感等)及白带增多现象(此系手术创伤或节育环的机械性压迫或子宫内膜小血管破裂所致),一般可自行消失不必处理。若出血多或持续一周以上,特别是出现腹痛、发热等情况时,则要及时看医生。
6
节育环是否脱落
一些女性可能因经血较多,将节育环冲走了 ,因此常伴有小腹下坠和胀痛感。所以要留意节育环是否脱落了,一旦发现脱落,若无禁忌,可再次上环,但是若是一再脱落的话,就需要改用其他避孕方式。
7
上环后饮食
上环后注意多吃补血、补铁和补维生素C的食物。红枣可以补血。在日常生活中,多吃豆类、瘦肉、鸡蛋、菠菜等铁含量多的食物。补充维生素C能提高免疫力。补充这些元素以外,也需要注意均衡饮食,以五谷为主。不吃生冷、辛辣刺激、肥腻和带发的食物,保持清淡的饮食,因为辛辣食物容易刺激伤口,食用这些刺激性食物容易拖长恢复时间。除了补血补铁补维生素之余更要多加休息,使身体尽快适应带环。
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