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宝宝吃紫菜食谱推荐
紫菜鸡蛋汤
1、食材:
紫菜1张,鸡蛋3个,葱,盐,香油适量。
2、做法:
(1)将鸡蛋打入碗内加点盐,用筷子搅散搅匀。
(2)紫菜洗一下,撕成小碎块。
(3)锅内加两碗水,水开后,将火关小,将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入。
(4)加入洗好的紫菜,加入点盐,香油。
(5)盛入碗中,放上葱花就可以了。
烤紫菜
1、食材:
紫菜300克,蚝油2勺,生抽2勺,蜂蜜1勺,白糖1勺,油1勺,胡椒粉少许。
2、做法:
(1)紫菜撕成小片。
(2)在撕好的紫菜中加入适量的调料汁,拌匀。料汁的量以使紫菜表面湿润即可为准。
(3)再向碗中加入适量的白芝麻拌匀,让芝麻均匀地蘸在紫菜的表面。
(4)取一个可以放进微波炉中的盘子,在上面铺上紫菜片。
(5)放入微波炉中高火50秒钟取出。
(6)将紫菜翻个面。
(7)再放进微波炉中高火50秒左右转到紫菜变脆为止。
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