蛋黄米粉羹怎么做好吃?蛋黄米粉羹很适合给9个月以上宝宝食用哦,今天推荐的这道辅食,非常适合学习咀嚼初期的宝宝添加,能够增强他对于咀嚼的自信心。
先来认识一下这道菜吧
菜名:蛋黄米粉羹
月龄:9 月+
食材:南瓜50g、配方奶30g、宝宝米粉30g、蛋黄1个
辅料:清水适量
工具:普通锅、辅食机
制作过程:
1、南瓜切小块。
2、南瓜放入辅食机中蒸20分钟至熟透。
3、蒸好的南瓜加入配方奶,放入辅食机搅打细腻。
4、取打好的南瓜泥60g。
5、将蛋黄加入南瓜泥中,搅拌均匀。
6、过筛取汁。
7、盖个小盖子,冷水上锅,中火蒸15分钟,关火后焖5分钟。
8、蒸好取出,捣碎。
9、将米粉冲调好。
10、加入适量南瓜蛋黄泥,搅拌均匀,就可以吃了。
推荐理由:把蛋黄制作的蛋羹添加到米糊中,既保留了蛋羹的嫩滑又稍带颗粒感。几乎是轻轻一抿就烂的状态。即使宝宝还不会咀嚼,有吞咽的情况也很容易被消化哦~
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