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宝宝紫薯泥怎么做好吃
紫薯泥
1、食材:
紫薯3个,豆沙泥适量。
2、做法:
(1)紫薯洗净,切开,蒸15分钟。
(2)紫薯剥皮,捣烂成泥。
(3)取手心适量紫薯泥放保鲜膜上,擀扁,放适量豆沙泥。
(4)紫薯泥收口,再将保鲜膜扭紧收口,拆开保鲜膜,完成。
1、食材:
紫薯2个、酸奶随意、即食燕麦适量、水果和坚果适量。
2、做法:
紫薯洗净蒸熟去皮,紫薯酸奶纯净水适量加入料理机打成奶昔状;加入即食燕麦搅拌均匀,最后加入宝宝喜欢的水果和坚果就可以了。
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