鹅蛋下奶要怎么吃 鹅蛋下奶食谱

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鹅蛋里面含有大量的钙质以及蛋白质和其他各种营养的物质,对于孕妇产奶来说是可以提供一定的帮助的,那么鹅蛋下奶要怎么吃?
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尖椒天鹅蛋

材料:天鹅蛋、尖椒、葱、姜、蒜、盐、料酒、白酱油、鸡精

做法:

1、天鹅蛋去壳制净,片成片;尖椒切菱形片;葱、姜、蒜分别切片。

2、天鹅蛋放沸水中焯水。

3、葱姜蒜炒出香味,放箭胶片炒至断生,放入天鹅蛋,加盐、料酒、白酱油、鸡精,快速翻炒几下,用水淀粉勾芡,装盘。

鹅蛋下奶要怎么吃 鹅蛋下奶食谱5

2

豆浆煮鹅蛋

做法:

1、把磨好的生豆浆入锅,烧到40度左右。

2、把新鲜的鹅蛋轻轻一打成两半,去壳入锅。不要搅乱蛋黄,慢慢嘉文。

3、10分钟后用铲刀翻转180度,十分钟后煮沸就可以吃了。

鹅蛋下奶要怎么吃 鹅蛋下奶食谱6


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