宝宝吃蔓越莓干的好处

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蔓越莓干富含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,主要用于女性养颜美容、预防泌尿道感染及膀胱炎等问题,宝宝在一岁半以后有一定咀嚼能力时可当零食食用,但应注意不要过量。那具体宝宝吃蔓越莓干有些什么好处呢?请看,宝宝吃蔓越莓干的好处!
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宝宝蔓越莓干怎么吃好

蔓越莓酱

1、食材:

340克蔓越莓干、160克红糖、200克玛萨拉酒(如果没有玛萨拉酒,也可以用白兰地代替)、230克鲜榨橙汁。

2、做法:

(1)将蔓越莓干放入小煮锅中,并放在火上开始加热。

(2)加入糖,混合。加入玛萨拉酒(或白兰地),然后加入橙汁。

(3)煮沸并一直搅拌,煮5分钟关火。

(4)让蔓越莓酱静置5分钟,即可享用。

蔓越莓饼干

1、食材:

面粉115克、鸡蛋液15毫升、黄油75克、糖粉60克、蔓越莓干35克。

2、做法:

(1)将黄油软化后,加入糖粉搅拌均匀,不用打发。

(2)加15ml打散的鸡蛋液,倒入蔓越莓干。

(3)筛入低筋面粉,揉成长圆柱形,冷冻1小时后拿出。

(4)切成片放入烤盘中,烤箱预热5分钟温度150度20-25分钟上色即可。

宝宝吃蔓越莓干的好处5

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