宝宝脾虚吃什么水果好

大枣

味甘、性温平。有益气养血、补脾健胃、生津止渴、强神壮力之功。适用于脾胃虚弱、纳食不香、大便稀溏、气血不足、贫血缺血、面黄肌瘦、睡眠不安者。小儿不宜生食，熟食每次不宜过多。食入过多则助湿生热、胃胀中满、损坏牙齿。

石榴

味甘、微酸、涩、性温。能生津止渴、收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足、口渴咽干、小儿疳积；酸石榴可治久泻久痢、便血、脱肛；石榴皮杀虫、驱虫、治虫积腹痛。

龙眼

龙眼也是一种温性水果。具有养血益脾、补心安神、补虚长智的功效，对于病后需要调养，以及体质虚弱的人来说，有辅助的疗效。非常适合贫血、气血不足、营养不良的人食用。

桃子

桃子性温、味甘酸。具有养阴、生津、润燥、活血的效果。它的含铁量较高，是缺铁性贫血患者的理想水果，非常适合气血亏虚、面色萎黄、以及低血糖、低血钾等病人食用。

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