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宝宝手足口病食谱推荐
蔬菜米汤
1、食材:
大米2大匙,土豆1/5个,胡萝卜1/10个,盐若干。
2、做法:
(1)将大米淘净并用水泡好。
(2)将土豆和胡萝卜切成小块。
(3)将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮。
(4)将煮好的材料过滤一遍,放适量盐调味。
(5)若适当加些牛奶会更好。
白萝卜粥
1、食材:
白萝卜泥3大匙,熬软的稀粥4大匙,高汤半杯。
2、做法:
(1)白萝卜叶洗净,切成碎末备用。
(2)将稀粥倒入磨臼内,加入高汤捣碎。
(3)将白萝卜泥倒入粥内,放入微波炉,调成高火,加热1分种左右。取出后即可。
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