月子米酒的吃法有哪些

月子米酒的吃法有哪些 黄花菜瘦肉粥

功效：生津止渴、利尿通乳、适用于产后乳汁不足

配料：黄花菜50克，瘦肉、大米、月子米酒各100克，盐、葱花、姜适量

制作：黄花菜洗净、瘦肉切片、与大米同煮成粥、肉将熟时加入调料

用法：每日一次，温热食用

月子米酒的吃法有哪些 月子米酒鲜虾汤

功效：下乳、适用于产后体虚、乳汁不下

配料：新鲜大虾100克、月子米酒100克

制作：大虾剪去须足，煮汤、加月子米酒;

用法：每日两次、吃虾喝汤

月子米酒的吃法有哪些 米酒煮鸡蛋

食材：鸡蛋2个、米酒1大勺、白砂糖、水适量

步骤：

1、煲里放适量水

2、煮开后打鸡蛋下去继续煮

3、煮至鸡蛋面上有少少白的就用勺子轻轻翻动一下，

4、放米酒煮开

5、放适量的白糖，煮至鸡蛋熟了即可

功效：米酒煮鸡蛋这种做法是女人坐月子必定吃了一餐，米酒是暖胃的，鸡蛋又是补的，而且这个是属于糖水类的，比较容易下奶。

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