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不可以吃
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。
山药熟后，更具有收敛性，会收敛肠道，因此宝宝便秘之后再食用山药会加重身体不适的情况，因此宝宝便秘不适合吃山药。
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宝宝便秘为什么不能吃山药
1、果胶：
山药中含有丰富的果胶，果胶做熟后性质发生改变，具有收敛的作用，因此便秘的宝宝不适合吃山药。
2、淀粉：
山药中含有丰富的淀粉，吃后容易出现胀气、消化不良的情况，因此便秘的宝宝最好不要吃山药。
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宝宝便秘吃山药有什么危害
1、加重便秘：
山药有收敛性，宝宝便秘吃山药会加重便秘情况，很有可能会出现严重便秘的情况。
2、恶心、反酸：
便秘的宝宝一般脾胃不是很好，吃了富含淀粉的山药，容易出现消化不良、导致便秘宝宝出现恶心、反酸的情况。
3、胀气：
山药中含有丰富的淀粉成分，而便秘的人群往往肠道菌群不健康，容易有产气荚膜杆菌滋生，导致宝宝胀气的情况出现。
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宝宝便秘吃了山药该怎么办
1、立即停止食用山药：
一旦发现宝宝出现便秘的情况，就要立即停止食用山药。
2、按摩宝宝肠道：
帮宝宝按摩肠道，还可以喂食一些蜂蜜水等可以润肠的食物，或者具有促消化的食物或药物，来帮助排便。
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