- 简介
- 秋天的南瓜成熟度高,甜味十足,直接蒸或者炖汤非常适宜,日常可以搭配滋阴润肺的百合,下面一起来学习一下这道南瓜百合烩芦笋的做法。
- 主料
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- 栗子南瓜1/6颗
- 芦笋4根
- 百合适量
- 姜末少许
- 鸡高汤少许
- 辅料
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- 盐少许
- 香油少许
- 制作步骤
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- 1. 南瓜去皮切长条、芦笋去皮切段、百合剖开洗净备用;
- 2. 南瓜进蒸笼蒸约10分鐘;百合、芦笋烫熟捞起备用;
- 3. 热锅加入2大匙油爆香姜末后,放入南瓜、芦笋、百合、加入鸡高汤、盐,拌炒均匀;
- 4. 起锅后滴少许香油即完成。