孕妇能吃桂花吗

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十月金桂飘香,很多人这时都会收集一些桂花做吃食。但孕妇饮食禁忌比较多,那么,孕妇能吃桂花吗?
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孕妇能吃桂花吗

不能。

桂花味辛,性温,有的一定活血化瘀的作用,孕妇食用会活血、刺激子宫,有导致流产的可能性。因此怀孕期间不宜吃桂花。

孕妇能吃桂花吗

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孕妇吃桂花有什么危害

1、导致流产

桂花有活血化瘀作用,而孕期准妈妈不宜吃有这类功效的东西,以免引起流产。

2、影响孕妇健康

桂花不仅有活血的作用,同时还是性凉的食物,孕妇食用后很容易导致肠胃不适,从而易发其他不适症状出现,比如腹泻腹胀等。

3、过敏

桂花的香味较浓郁,很容易吸引昆虫,如果孕妇在食用桂花前没有清洗干净,就可能因误食不卫生的桂花从而引发腹泻和过敏的症状。

4、刺激孕妇神经

桂花香味浓郁,很多人闻后会感到精神愉悦、心情舒畅。但孕妇比较特殊,对味觉很是敏感,桂花的香味很可能刺激神经,反而更心烦。

孕妇能吃桂花吗

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桂花的食用方法推荐

冰糖桂花

材料:桂花500克、冰糖适量(也可以用蜂蜜)、适量。

做法:

1、将冰糖打成冰糖粉末。

2、桂花去花梗,在清水中浸泡冲洗干净后,然后捞出晾干,加少许盐,腌制半个小时后,去除腌制出的涩水稍稍晾干。

3、在干净密闭的容器底下加一层冰糖粉,再一层桂花一层糖。装满之后用冰糖封口,盖上盖子,放在阴凉处2个月就可以了。

桂花赤豆汤

材料:桂花25克、赤豆250克、糯米小圆子40克、冰糖90克、水淀粉适量。

做法:

1、将红豆挑选干净,清洗之后,用清水浸泡2小时。

2、将浸泡好的红豆和桂花放入高压锅中,加适量水,选煮

3、煮好的红豆备用,用小锅将小圆子煮5分钟煮熟捞出。

4、红豆倒入锅中,加入冰糖,煮至融化。再加入小圆子煮5分钟,加入水淀粉勾芡,煮开即可。

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