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剖腹产后第三周食谱 第二天
早餐:酒酿煮汤圆,鸡汤
午餐:猪肚山药汤+面条,排骨汤(枸杞+黄芪+天麻+当归)
下午茶:红枣木瓜汤
晚餐:清炒胡萝卜丝,排骨汤,一碗米饭
附:排骨汤尽量撇去汤上的油层,妈妈吃油太多会影响宝宝排便.
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剖腹产后第三周食谱 第三天
早餐:一个奶黄包,酒酿冲2个鸡蛋,红枣木瓜汤
午餐:猪肚汤+面条
下午茶:公鸡汤(麻油鸡)
晚餐:公鸡汤+一碗米饭
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