排毒下奶养生月子汤有哪些

排毒下奶养生月子汤有哪些 黄豆猪手汤

原料：猪手、黄豆、盐、姜

制法：

1、将猪手去毛，斩成大块(这功夫都让店家做吧)黄豆洗净，准备好姜片。

2、将猪手放入温水中煮至沸腾去血水，取出猪手冲洗干净

3、将猪手、姜片、蜜枣、黄豆放入电锅内，加入适量水(水量以盖过食物约2CM深即可)。

4、加入盐调味即可食用。

功效：猪手中含有大量胶原蛋白，在烹饪过程中转化为明胶。明胶特有的网状结构能有效改善肌肤组织细胞的储水功能，使肌肤细胞保持滋润，明显减轻已有的皱纹。可以快速补充胶原蛋白，让皮肤光滑有弹性，黄豆能去除毒素及不洁体液，对肾脏排毒有相当功效。

排毒下奶养生月子汤有哪些 紫菜豆腐汤

原料：嫩豆腐1块，紫菜100g，白蘑菇50g，素高汤1大勺，盐适量。

制法：

1、豆腐切成5厘米见方的小块，紫菜撕碎，白蘑菇切片。

2、锅中放入500ml清水烧开，加入一大勺素高汤，搅拌均匀。

3、将切好的豆腐块放入汤中，大火烧开后转小火，将海带片放入汤中。

4、加入洗净切片的白蘑菇，搅拌均匀。

5、中火煮3分钟，加入适量盐调味即可。

功效：有助于清热、润燥、生津、解毒的功效。