宝宝可以吃豌豆苗吗

宝宝吃豌豆苗食谱推荐

豌豆苗煎鸡蛋

1、食材：

豌豆苗一把、鸡蛋3-5个、食盐少许。

2、做法：

（1）把鸡蛋一个个打开到碗中，用筷子搅拌均匀

（2）把豌豆苗洗净，切碎后放入搅拌均匀的鸡蛋中，再次用筷子

（3）搅拌均匀，放少许食盐

（4）锅洗净放入食用油，把上述处理好的鸡蛋豌豆苗倒入锅中小火煎至2面金黄，即可出锅。

豌豆苗豆腐汤

1、食材：

豌豆苗一把、豆腐两块、食用油、酱油、大蒜、盐。

2、做法：

（1）豆腐洗净后切成3厘米的方块备用。

（2）锅洗净，放一碗清水烧开。

（3）加适量食用油，将酱油、大蒜碎放入，再将豆腐块放入锅中煮5分钟，。

（4）准备一只大碗，将洗净的豌豆苗放入碗底。待豆腐浮在汤面，内部出现小孔时，加少许盐调味。

（5）煮好的豆腐汤倒入碗内，滚烫的汤能将豌豆苗烫熟。

相关文章：