宝宝成长过程中，断奶是必须经历的一件事，但和并不是一件容易。对于宝妈和宝宝都是痛苦的。那么怎么减少断奶带来的痛苦？一起来看看吧。
又到了传说中断奶佳季，这几天朋友圈里接连有妈妈发朋友圈说看着孩子哭闹，心里真不是滋味，隔着手机屏幕，我都能感受孩子内心的恐惧和绝望。橙子妈妈为你排忧~~
那种撕心裂肺的痛，到底是怎样根深蒂固的概念才让作为亲妈的你能看着孩子哭，能有毅力控制住自己去抱一抱孩子的欲望！
很多还在母乳的妈妈，谈到断奶这个话题都是纠结，惶恐，不知所措，似乎断奶是个天大的难题，还是个不得不面对的困境，其实断奶真的这么难吗？
断奶时间如何选
到底什么时间适合断奶呢？众说纷纭，在橙子妈妈的心理，这个时间并不固定，现在绝大部分人的建议是1岁以上，因为这个时间段孩子对辅食的敏感性会降低，绝大部分食物可以满足孩子的营养。
但有的妈妈因为各种原因需要在1岁以前断奶，那么就不是好妈妈吗？
当然不是！有的妈妈由于工作原因，身体原因等各种原因提早断奶，这并不是你做一个好妈妈的绊脚石，只是每个人的时间段不同，正如每个人的休息时间，吃饭时间都不一样一个道理，无需给自己过多压力；
另一种情况是有的妈妈由于时间充裕，可以给孩子更长时间的母乳，又会担心会不会让孩子过度依赖？担心别人会不会用异样的眼光看待？
这类妈妈们也完全不用担心，孩子的依赖，往往是因为内心没有安全感，而母乳哺喂可以给孩子增强内心的安全感，在未来能让孩子更加独立。至于异样的眼光，以及喜欢教育的闲人，你就默念：无知的可怜！
所以橙子妈妈认为不要刻意按照孩子的年龄选择断奶的时间，而是以你和孩子心理和生理上的准备作为断奶时间选择的依据。
如何断奶减少孩子痛苦
首先我们要明确一个概念，断奶是个时间段，不是时间点，是个过程！所以在你准备给孩子断奶时，你要有个计划。
1、对于未使用过奶瓶的孩子，可以在断奶初期将母乳挤入奶瓶内，给孩子适应奶瓶几次。
2、比如现在白天孩子喝四次奶，夜里两次奶，那你在断奶初期，就可以减少白天一次奶，减少夜间两次奶，选择用配方奶粉或者辅食代替。循序渐进的减少母乳哺喂的次数越来越多。
3、了解孩子的需求时间点，在孩子哭闹之前通过亲自游戏，美味的辅食，让孩子自然的忘记某一顿喝奶时间。
4、孩子断奶是孩子不再喝母乳，并不是完全脱离乳制品，对于3岁之前的孩子，婴幼儿配方奶粉是给孩子提供营养的必不可少的物质，有人会说，我小时候都没有喝，不也好好的，这里橙子妈妈必须申明：即使你不吃饭，每天喝粥，你也会好好的活着，即使你不吃水果，你也会好好的活着，所以不要用这种跨时代的谬论来代替所要表达的意义，我们希望孩子不只是活着，而是健康营养的长大！
如何断奶减少妈妈的痛苦
对于妈妈们不能通过硬涨断奶，一不小心就会弄出个乳腺相关病症，还会痛不欲生。
对于断奶的妈妈，当奶水已经很涨的时候，可以适当挤出一些，当然无需挤空，保持不涨痛则行。
乳房就相当于一个泌乳工厂，它会按照订单产量，当产出量减少时，它会慢慢的减少产量，但不会一下子完全停产。所以不要破坏这种自然规则，逼迫它瞬间停产，那样只会痛不欲生！依然可以每天搂着你的小人儿，和他玩闹，和他嬉笑。
