猪肉泥怎么做好吃?猪肉泥是一款宝宝爱吃的辅食,要知道满6个月宝宝开始添加辅食后,要特别注意铁的补充。以下就是猪肉泥的做法。
除了高铁米粉外,肉泥也是非常好的选择。
根据美国儿科学会的建议,添加辅食没有特定的顺序。
不需要等到尝试过了蔬菜泥和水果泥之后,满6个月就可以尝试肉泥了。
菜名:猪肉泥
月龄:6 月+
食材:猪瘦肉100g
辅料:清水适量
工具:普通锅
制作过程:
1、猪肉冷水下锅。
2、水开后撇去锅里的浮沫,继续煮。
3、煮至猪肉能用筷子完全戳透时捞出。
4、猪肉冷却后切块。
5、猪肉倒入辅食机中,加少量温开水打成细腻的泥即可。
推荐理由:猪肉性味甘咸平,是我国居民食用最多的动物性食物,富含磷、钙、铁、维生素B1、B2、蛋白质等。
虽然蛋白质的主要来源是奶类制品,但肉类也是重要来源之一。
特别是小宝宝对铁的需要量大,猪肉含有丰富的铁,适合宝宝的需求~
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